Bezpłatne warsztaty z przeciwdziałania i profilaktyki wypalenia zawodowego

Przeciwdziałanie i profilaktyka wypalenia zawodowego – bezpłatne warsztaty online (IV edycja)

Kiedy?

5 i 6 kwietnia, godz. 9:00–14:00

Gdzie?

Platforma Teams (link do wydarzenia zostanie wysłany po rejestracji)

Czy czujesz się przemęczony? Praca nie sprawia Ci już radości tak jak kiedyś? To może być wypalenie zawodowe. Dołącz do bezpłatnych warsztatów online, podczas których podzielimy się wiedzą i narzędziami pomagającymi zrozumieć, zapobiegać i radzić sobie z wypaleniem zawodowym.

Tematy warsztatów:

• Wprowadzenie do wypalenia zawodowego – objawy, etapy i konsekwencje
• Łagodzenie stresu związanego z pracą – techniki i strategie radzenia sobie ze stresem
• Dbanie o kondycję fizyczną – wpływ aktywności fizycznej na dobrostan zawodowy
• Dbanie o kondycję psychiczną – narzędzia do zachowania zdrowia psychicznego
• Dbanie o sieć wsparcia – budowanie i utrzymywanie relacji wspierających
• Tworzenie satysfakcjonującego życia po pracy – rozwijanie pasji i zainteresowań
• Job crafting – dostosowanie pracy do swoich potrzeb i zainteresowań

Niezależnie od tego, czy dopiero zaczynasz karierę, czy masz już duże doświadczenie zawodowe, warsztaty dostarczą Ci cennych narzędzi i wskazówek.

Rejestracja

Wypełnij formularz i zapisz się na warsztaty: kwitnacapolska.pl/bezplatne-warsztaty

Spotkajmy się na Teams i razem znajdźmy drogę do zdrowszego, bardziej satysfakcjonującego życia zawodowego.