Zdrowy kręgosłup - zajęcia dla seniorów

OPIS

Zapraszamy na zajęcia dla seniorów: zdrowy kręgosłup, które odbędą się 3 października 2024 roku o godzinie 11:00.

Podczas wydarzenia specjalnie zaprojektowane ćwiczenia pomogą wzmocnić mięśnie pleców, brzucha i miednicy, poprawiając stabilność kręgosłupa oraz zmniejszając ryzyko bólu pleców. Prosimy zadbać o wygodny strój i butelkę wody.

Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy (do 30 os.): tel. 71 799 30 40 w godz. 10:00–15:00.

Miejsce

„Wrocław – Wenecja Północy! Nieznane zakątki Starego Miasta”, wycieczka szlakiem zabytków Odry Jutro o 13:15

Rynek we Wrocławiu
„Tajemnice Wrocławskiego Ratusza” – wycieczka z przewodnikiem Jutro o 13:00

Miś przy Ratuszu
„Podążaj za latarnikiem” – spacer po Wrocławiu Jutro o 19:00

Rynek we Wrocławiu
V Festiwal Jogi w Ogrodzie Botanicznym UWr Pojutrze o 09:00

Ogród Botaniczny Uniwersytetu Wrocławskiego
Wrocławskim Traktem Krakowskim [spacer krajoznawczy] Dziś o 18:00

Muzeum Etnograficzne Oddział Muzeum Narodowego we Wrocławiu
„Opowieści z dreszczykiem" – wieczorne zwiedzanie Wrocławia Dziś o 20:00

Rynek we Wrocławiu
Joga dla dzieci Wtorek 07.07 o 17:00

CAL Szczepin
Well Fitness na HotSpocie Wtorek 30.06 o 18:00

HotSpot Beach Bar
Harlem Globetrotters – 100 Years World Tour Piątek 16.10 o 19:00

Hala Stulecia we Wrocławiu
„Tajemnice Uniwersytetu Wrocławskiego" – wycieczka po Wrocławiu Jutro o 11:00

Rynek we Wrocławiu
Zgrajmy Się! Rozgrywki planszówkowe dla wszystkich Czwartek 25.06 o 16:00

Dolnośląska Biblioteka Publiczna im. T. Mikulskiego
Wrocławskie Oblicza Różnorodności - Bezpłatny (nie)oczywisty spacer z przewodnikiem Pojutrze o 10:00

Barbara

Zdrowy kręgosłup - zajęcia dla seniorów

OPIS

Miejsce

DDP „Na Ciepłej”

Zobacz także

Zdrowy kręgosłup - zajęcia dla seniorów

OPIS

Newsletter z wydarzeniami

Miejsce

DDP „Na Ciepłej”

Newsletter
z wydarzeniami