Terapia tańcem i ruchem

Zapraszamy na zajęcia z terapii tańcem i ruchem, które odbędą się 19.09 o godzinie 11:00 w ramach Dni Seniora 2024.

Terapia tańcem jest metodą arteterapeutyczną, która wykorzystuje taniec i ruch jako proces integracji osoby w sferze emocjonalnej, poznawczej, fizycznej i społecznej. Bazuje ona na założeniu, że ruch odzwierciedla indywidualny sposób myślenia i przeżywania emocji. Celem tańca terapeutycznego jest swobodne poruszanie się, odkrywanie nowych dróg bycia ze sobą. Uruchomimy w tańcu endorfiny i moc uśmiechu.

Podczas wydarzenia należy mieć wygodny strój sportowy, ręcznik oraz butelkę wody. Wstęp bezpłatny. Obowiązują zapisy: tel. 71 799 30 40 (w godz. 10:00– 15:00). Liczba miejsc ograniczona – limit do 30 osób.