Zapraszamy na relaksacyjny koncert Gongów w Pełnię Księżyca, który odbędzie się 15 grudnia 2024 roku (niedziela) o godzinie 19:00. Podczas wydarzenia zagra Marcin Zen Zone.
“Kąpiel” w dźwiękach to sesja medytacyjna, głęboko relaksacyjna, nastawiona na odreagowanie i uwolnienie napięć w ciele. Mocno regeneruje stan psycho-fizyczny. Nie wymaga od uczestników wprawy, przygotowania ani aktywności. Trwa około 1 godziny. Pozycja ciała w trakcie koncertu jest dowolna (najlepiej leżąca).
Sesja dźwiękowa stanowi idealną okazję do odstresowania się, odpoczynku, odprężenia, medytacji i po prostu – ładowania wewnętrznych baterii. Wibracje gongów, mis tybetańskich i instrumentów archaicznych sprawiają, że można doświadczyć głębokiego wyciszenia, odpłynięcia oraz otulenia w dźwiękowym kokonie. Rytm bębnów pomaga wejść w błogi trans. Dźwięki gongów działają korzystnie na niwelowanie stanów zmęczenia, gniewu, wrogości i strachu. Sprzyjają równowadze emocjonalnej, harmonii i pomagają zwalczyć bezsenność.
Przed sesją warto przygotować własną intencję lub pozytywną afirmację, które będą wspierane energią harmonizującej fali dźwięku.
Na sesję najlepiej przyjść w wygodnym ubraniu i unikać jedzenia bezpośrednio przed. Należy przynieść karimatę i/lub koc; przyda się również jasiek pod głowę. Po sesji towarzyszy pragnienie, dlatego warto uzupełniać płyny w organizmie wodą lub herbatami ziołowymi, co ułatwi oczyszczanie.
Przeciwwskazania: silne stany depresyjne, rozrusznik serca, epilepsja.
Zmiana cen biletów: 80 zł – za osobę, 150 zł – para. Zapisy mailowe pod adresem: anna_ladziak@icloud.com lub telefonicznie 794 494 492. W tytule przelewu proszę wpisać „koncert”. Gwarancją miejsca jest dokonanie przedpłaty.
Adres studia: Dharma Yoga, ul. Wałbrzyska 37H, Wrocław.
Zagłosuj
na jeden z projektów Wrocławskiego budżetu Obywatelskiego w 2024r
